HIERONTA
Klassinen hieronta on vanha, perinteinen hoitomuoto, jolla pyritään lievittämään ja ennaltaehkäisemään erilaisia pehmytkudosten kipu- ja jännitystiloja. Hieronta myös mm. rentouttaa kokonaisvaltaisesti, parantaa liikkuvuutta, parantaa nestekiertoa ja sen myötä myös poistaa turvotusta, vilkastuttaa verenkiertoa ja parantaa kudosten aineenvaihduntaa.
Hieronnan tulee ensisijaisesti tuntua miellyttävältä, joskin tiukempia jumikohtia auottaessa käsittely väistämättä tuntuu enemmän. Tuntemusten tulee kuitenkin olla siedettävissä rajoissa, jotta keho pystyy riittävän rentona hieronnan aikana.
Saamani palautteen mukaan olen hierojana sopivan napakkaotteinen ja reagoin asiakkaan tuntemuksiin. Jos ote tuntuu asiakkaasta liian kivuliaalta, kevennän tai vaihdan otetta ja mieluummin suostuttelen kudoksia rentoutumaan, kuin runnon väkisin. Kipuherkemmätkin siis uskaltavat hyvin tulla vastaanotolleni, toiveista otteiden voimakkuuden suhteen, sekä tuntemuksista hierontatapahtuman aikana saa ja ehdottomasti pitää kertoa!
Vaikka otteistani löytyy tarvittaessa myös napakkuutta, niin varsinaista "kovaa runtua" kaipaavien suosittelen kuitenkin kääntymään jonkun toisen hierojan puoleen.
Klassinen hieronta sopii kaikille, joilla ei ole terveydentilassaan hierontaa estäviä tekijöitä.
​
Koska koulutettu hieroja on rekisteröity terveydenhuollon ammattilainen (ammattioikeudet voi tarkastaa julkiterhikistä), velvoittaa laki keräämään jokaisesta asiakkaasta tietoja (mm. yhteystiedot, kotikunta ja hetu). Siispä Ruusun kehohuoltamolla jokaisesta asiakkaasta täytetään ensimmäisellä kerralla hierontaan tullessa esitietolomake, jossa lakisääteisten tietojen lisäksi kartoitetaan terveydentilaa ja mahdolliset hierontaa rajoittavat tekijät. Asiakas haastatellaan myös aina ennen hierontaa suullisesti, sekä kehon liikkuvuutta ja lihaskireyksiä tutkitaan.
Hierontatapahtuma suunnitellaan ja toteutetaan asiakkaan kulloisenkin tarpeen mukaan ja aina tavoitehakuisesti (esim toimintakyvyn paraneminen, kivun helpottuminen jne, joskus tavoite voi toki olla ihan vaan rentoutuminen) ja ilman muuta huomioin aina myös asiakkaan omat toiveet hieronnan suhteen.
Kerrothan siis toiveesi vastaanotolle tullessasi tai viimeistään hieronnan aikana, jotta pystyn ne huomioimaan ja palvelemaan parhaalla mahdollisella tavalla.
​Hieronta-ajat ovat asiakkaalle varattuja kokonaisvastaanottoaikoja, joihin sisältyy hieronnan lisäksi myös em. haastattelu ja tutkiminen.
KALEVALAINEN JÄSENKORJAUS
Kalevalainen jäsenkorjaushoito on vanha, suomalainen perinnehoitomuoto, joka ei sisällä minkäänlaista rusauttelua tai niksauttelua, vaan kyseessä on koko kehon kattava mobilisaatiohoito, jossa kehoa hoidetaan erilaisilla painalluksilla, liu'utuksilla ja venytyksillä asiakkaan omia, luonnollisia liikeratoja hyväksi käyttäen ja kunnioittaen. Hoito on turvallinen ja kivuton, korkeintaan "makeaa" kipua voi joskus tuntua.
Kalevalaisella jäsenkorjauksella pyritään tasapainottamaan koko kehon kineettistä ketjua. Kivun tai vaivan aiheuttaja voi olla hyvinkin kaukana siitä kohdasta, jossa vaiva tuntuu, joten siksi on tärkeää käsitellä koko keho alaraajoista aloittaen. Talostakaan ei kannata alkaa kattoa korjaamaan, jos talon perustukset on vinksallaan!
Ennen hoitoa asiakas täyttää hoitolomakkeen, jossa kartoitetaan terveydentilaa, onko hoidolle mahdollisesti rajoituksia ja suljetaan pois mahdolliset hoidon esteet (loma täytetään ensimmäisellä kerralla ja tarvittaessa sitä päivitetään jatkossa). Asiakas haastatellaan samalla myös suullisesti.
Kalevalaisessa jäsenkorjaushoidossa käydään aina koko keho läpi ja kullekin asiakkaalle varaan 2h kokonaisajan. Hoito itsessään kestää noin 1,5h. Joskus voi mennä enemmän aikaa, joskus hieman vähemmän.
Hieronnan, sekä kalevalaisen jäsenkorjauksen esteitä ovat:
- syöpä ja tutkimattomat kasvaimet (syöpähoitojen jälkeen ehdottomasti oltava hoitavalta lääkäriltä lupa hierontaan)
- vakavat sydän- ja verisuonitaudit. Jos sinulla on sydämen tahdistin, hieronnan soveltuvuus on hyvä varmistaa hoitavalta lääkäriltä
- ihoinfektiot (esim selässä laajalla alueella oleva akne on este selän hieronnalle, kun taas yksittäinen tulehtunut finni voidaan kiertää), tarttuvat ihotaudit
- kuume, flunssa, influenssa jne. Antibioottikuuri.
- spastinen halvaus
- hemofilia eli verenvuototauti
- tuoreet vammat (venähdykset, revähdykset, palo- ja paleltumavammat, haavat, murtumat jne) ja leikkausten jälkitilat (hoitavalta lääkärilta oltava lupa hierontaan)
- suurentuneet imurauhaset
- päihtymys, krapula
- lääketieteellistä tutkimista ja hoitoa vaativat tilat (esim. halvausoireet tai äkillinen, voimakas kipu jne)
- psykoosi
- aktiiviset sidekudossairaudet, reumaattiset taudit niiden ollessa akuutissa tulehdusvaiheessa
Jos olet epävarma käsittelyn sopivuudesta itsellesi, varmista asia ennen ajan varaamista puhelimitse tai viestillä. Joskus voi olla syytä varmistaa hoidon sopivuus hoitavalta lääkäriltä.
​
-